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건강 이야기

비타민 10대 밥상

인강 장은식 2009. 5. 7. 13:11


비타민 10대 밥상


질병예방

 
                                  암   예   방 - 마늘
 
                                   당뇨병예방 - 콩

                                 심장병예방 - 고등어 
 
노화방지
 
                                    시력보호 - 김
 
                                    노화억제 - 호두

                                    정력증강 - 보리

                                    두뇌개발 - 달걀

                                    다이어트 - 버섯

                                   면역강화 - 풋고추
 
                                 활성산소 해독 - 부추
 
 
 
< 노변정담에서 옮김 /  인  강 >

 


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